Халуун жин: Сүүний суваг бөглөрөх үед зөөлрүүлж, сүүний урсгалыг дэмжинэ.

Хүйтэн жин: Хөх чинэрч хөндүүрлэх үед хаван, хөндүүрийг багасгахад тусална.

Хөхүүлэх болон сааж байхад хэрэглэх боломжтой.

Халуун, хүйтэн аль алинаар хэрэглэнэ.

Хүйтэн жин:Жинг хөлдөөгчид 1 цаг байлгана. Гаргаж ирээд дагалдах даавуун бүрхүүлд хийнэ. Хөхөн дээр 20 минут хүртэл хэрэглэнэ.

Халуун жин:Халуун ус бэлтгэнэ. Жинг халуун усанд ойролцоогоор 2–3 минут дүрнэ.Шаардлагатай температурт хүрсэн үед гаргаж, гадаргууг хуурай болгоно. Дагалдах даавуун бүрхүүлд хийж хэрэглэнэ.

Богино долгионы зууханд ХЭТ ХАЛААЖ БОЛОХГҮЙ